一白遮百丑!最全的全身美白小常识,让你一直白下去

时间:2020-07-21 15:23:31   用户:生活常识
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推荐于:2020-07-21 15:23:31
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   正所谓一白遮百丑,因为国内的主流审美是以白为美,因此,很多女性都希望自己能够更白一点,一直都走在美白的道路上,那么,在生活中有什么有什么全身美白的小常识呢?

  1、牛奶美白

  材料:预备一小杯鲜奶。

  做法:用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用净水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白皙平均。

  2、牛奶面膜美白

  材料:用鲜牛奶一汤匙,加4-5滴橄榄油,面粉适量,调匀后敷面。

  功效:此面膜,具有收敛作韩式用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑,合用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。不要认为只有韩式盘发技巧才需要技巧的,这些美白方法也是需要手法的。

  3、芦荟美白

  材料:预备三指宽二指长的面带雀斑的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

  做法:将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2 次。

  4、蕃茄蜂蜜美白

  这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白净细致。要知道蜂蜜的功效,可是良多的呢。

  材料:蕃茄半个、蜂蜜适量。

  做法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。平均涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每礼拜做1-2次。

  5、蜂蜜蛋白膜美白

  新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和平均,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行推拿,刺激皮肤细胞,促进血液轮回。待一段时间风干后,用净水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。

  6、银耳面膜美白

  材料:银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克。

  共研末过筛,每晚取粉5克,配面粉3克用水调匀涂面,越日清晨洗去。

  7、丝瓜柠檬美白敷

  丝瓜水含有大量天然保湿因子,不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤,使面部肌肤保持湿润,富有弹性,肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

  材料:丝瓜水适量,柠檬半个,牛奶适量。

  做法:将柠檬洗净、切碎,放入榨汁机中榨汁。

  将汁液加入牛奶和适量丝瓜水,混合均匀,敷于面部。10~15分钟后将面膜洗去。

  全身美白小窍门

  天然去角质法

  材料:半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹(适量)

  1、温水调匀绿豆粉。

  2、小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁。

  3、全部混合后涂抹全身,30分钟后洗净。可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光。

  牛奶沐浴法

  1、将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中。

  2、待身体洗净后入内浸泡30分。

  3、可美白滋润、去除老化角质。

  柠檬片泡澡法

  1、切几片柠檬片放入洗澡水中。

  2、身体洗净后入内浸泡20~30分。

  3、可消除疲劳,全身美白。

  中药美肤剂

  1、将大豆、绿豆及白芷与当归取相同等份,研磨成粉。

  2、以此美肤剂洗澡可帮助全身美容,促进肌肤细白。

  精油美白法

  1、将粗盐15g+甜橙或柠檬精油10滴+适量基底油混和。

  2、洗澡时拿来全身去角质,可让肤色恢复白晰。

  3、由此甜橙跟柠檬精油有感旋光性,遇光反会让肌肤变更黑,此方不要白天使用。

  红酒浴

  美白成效

  灵敏气血、美白全身肌肤。

  美肤来由

  红酒中丰厚的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液轮回的感化。红酒中的酒精能够促进肌肤吸取营养,让颐养身分更快进入肌肤里层。

  洗浴办法

  将过量红酒参加温水中搅匀,夏日倒入量为500ml,夏季时为750ml。

  水温不要太高,由于红酒中的养分身分如维生素、果酸等,在低温下轻易蜕变、流失。浴后应彻底用净水干净,不然残留在肌肤上的酒精会带走肌肤少量水分。马上涂上护肤乳,能够增强锁水成效。

  玫瑰精油泡澡

  在洗澡的浴缸内加入几滴玫瑰精油以及满缸的水,这样可以帮助我们的身体进行身体的血液的循环,搭配玫瑰精油会让整个的泡澡的过程让身体呈现出身体发亮以及白皙和嫩滑。

  鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜

  做法:五只鸡蛋打成蛋液,在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜,将三者均匀地混合均匀。

  使用方法:清洁好身体皮肤后,将体膜均匀地在全身涂抹。用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压,促进皮肤的新陈代谢,帮助排清身体的毒素。按摩好之后,双手轻轻拍打,促进肌肤水分和养分吸收。半小时后用温水冲洗干净。

  作用:这款体膜具有温和肤质,促进皮肤新生细胞生长的作用。配合按摩,能够让肌肤吸收当中的营养成分,让皮肤变得滋润有弹性,让你恢复嫩白美肌哦。

  咖啡浴

  美白成效

  紧实肌肤。

  美肤来由

  咖啡中所含咖啡因是最自然的身材排水剂,能够排掉身材多余水分,消弭水肿。同时咖啡中的生物碱还能愉快中枢神经,促进肌肤润滑滋养。

  洗浴办法

  将泡好的浓咖啡约30ml倒入浴缸中,再加满热水。

  不要运用二合一的咖啡粉,由于咖啡浓度不敷。假如运用去掉咖啡色素、只保存咖啡因的泡澡公用咖啡粉结果会更好。引荐浸泡工夫为10— 20分钟。

  绿茶浴

  美白成效

  爽肤、瘦身。

  美肤来由

  绿茶中的儿茶素和咖啡因,能够有用进步脂肪代谢,从而能较快地消弭脂肪。绿茶还能去除肌肤油脂及污垢,有助于爽肤除痱、软柔角质。别的,作为入浴剂,绿茶还可由里而外平和身材,对身材虚寒的人尤为适合。

  洗浴办法

  将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3~5包,放入丝袜或棉布袋中,再将布袋放入浴缸内注入热水,引荐浸泡工夫为10~20分钟。

  选择较粗的茶叶也能够,平日一次需用250g阁下。但应选择酸碱度较为平和的茶叶,过酸或过碱都市对肌肤倒霉。

  饮食方面的美白方法

  猪脚汤

  重点:增加肌肤的弹性

  猪脚含有丰富胶质,每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。

  甘蔗木瓜猪蹄汤

  原料:甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、盐

  做法

  1、猪蹄切块飞水捞出,甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。

  2、锅中放清水开锅后,放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟。

  3、最后将准备好的甘蔗、马蹄放进去,然后再煲10分钟的时候,再将您准备好的木瓜以及枸杞放进锅里面一起煮,住适当的时候之后再放入商量的盐调味就好了,这样就是完全的做好了的。

  弥猴桃色拉

  重点:帮助肌肤排毒

  原料:猕猴桃3个,虾仁5个,奶酪粉30克,鸡蛋1个,油适量沙拉酱30克

  水果含有丰富的维生素,多吃水果可以帮助肌肤排毒,而弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。

  豆浆

  重点:增加肌肤的细滑度

  豆浆富含维生素C和E,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕。

  豆浆做法

  1. 生豆浆加热到80~90度的时候,会出现大量的白色泡沫,很多人误以为此时豆浆已经煮熟,但实际上这是一种“假沸”现象,此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质。

  其实正确煮豆浆的方法不是很难的,只要您记住了就可以煮的很好的,在您煮豆浆的时候,出现出现“假沸”现象之后,在让您的豆浆继续加热3到5分钟左右的之后,上面的那些泡沫完全消失掉就可以;

  2. 有些人为了保险起见,将豆浆反复煮好几遍,这样虽然去除了豆浆中的有害物质,同时也造成了营养物质流失,因此,煮豆浆要恰倒好处,控制好加热时间,千万不能反复煮。

  红豆汤

  排水肿

  红豆自古便是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气,让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸!

  赤小豆3000克、白砂糖200克

  先将红豆洗净,加水用旺火煮沸后,再改用文火焖至酥烂,然后加白糖煮沸后即可。

  鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

  红糖糕

  加速代谢速度和美白

  红糖在日本被视为美肤圣品,它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒,加速痘痘和粉刺的代谢速度,美白肌肤。

  原料:汤面、红糖

  做法

  1、烫面小剂子按成小圆片;

  2、圆面皮包入红糖;

  3、像包汤圆一样团成小球,按成圆饼状;

  4、制好的小圆饼表面涂抹一层油备用;

  5、锅置火上,烧热后注入半锅油,烧至五成热时,下入糖糕生坯;

  6、糖糕浮起时,关火再以余温炸5分钟左右,捞出沥油即可。

  蜂蜜红枣茶

  重点:使皮肤细嫩有光泽

  蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,可使皮肤细嫩有光泽,红枣具有活血养颜的功能,能改善冬天手脚冰冷的状况。

  原料:干红枣150克、冰糖50克(或黄片糖)、蜂蜜200ML、水350ML

  做法

  1、干红糖洗净,将枣切开挖去核;

  2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水;

  3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干;

  4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状;

  5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存;

  6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可。

  十种天然美白方法

  1、牛奶美白

  准备一小杯鲜奶,夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。

  长期坚持,可以使肤色白净均匀。

  2、芦荟美白

  准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

  将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。

  把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1——2次。

  3、蕃茄蜂蜜美白

  这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。

  配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。

  用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1——2次。

  爱美的女士,是不是学到了很多美白的知识,这些方法很简单,在家就可做,不用去医院打美白针了。

  4、蔬菜美白

  将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。

  5、醋蛋液美白

  取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。

  6. 蜂蜜蛋白膜

  新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。

  7、中医美白

  材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

  洗脸:加适量的水,即可。

  敷脸:加蜂蜜,牛奶及1/4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。一星期1——2次(不要太多次,皮肤会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。

  8、白芷美白

  材料:白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。

  做法:先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。

  9、珍珠粉美白

  功效:美白效果显著,对肌肤有很好的滋养效果。

  做法:取3勺珍珠粉,一颗碾碎的维E,然后,用纯净水调成糊状。敷面,20分钟后,用纯净水洗干净即可。

  10、鲜果美白

  功效:美白,补水,很适合夏季使用。

  做法:在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果,榨成汁。再取生鸡蛋一个,打破,滴出蛋清,调匀,捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上,20分钟后,用纯净水洗净即可。

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